Fabienne SICARD

Accompagnement psychocorporel

Fabienne Sicard | Beynost

Logo Fabienne SICARD Praticienne PsychoCorporelle

La thérapie psychocorporelle par la Relation d’Aide par le Toucher®

Accompagnement individuel au cabinet à Beynost ou à votre domicile

La Relation d’Aide par le Toucher® est une méthode innovante de thérapie psychocorporelle qui associe le toucher physique à des outils de psychothérapie verbale. Cette approche globale permet de prendre en compte la personne dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle et mentale.

Présentation de mon accompagnement

Formée à partir de 2017 par l’équipe pédagogique de Fabrice Mascaux de l’école de la « Relation d’Aide par le Toucher® », je suis certifiée en massages bien-être depuis 2019. Animée par la volonté d’accompagner les personnes vers un mieux-être profond, j’ai poursuivi ma formation au sein de cette même école et obtenu ma certification en accompagnement psychocorporel en 2021.

Mon approche repose sur une écoute bienveillante et un toucher respectueux, favorisant la reconnexion entre le corps et l’esprit. À travers des séances personnalisées, je vous aide à dénouer les tensions physiques et émotionnelles, à retrouver vos ressources internes et à avancer vers un équilibre global. Mon accompagnement s’adresse à toute personne désireuse de retrouver un mieux-être, que ce soit face à des difficultés émotionnelles, des douleurs corporelles ou un mental envahissant.

Qu'est-ce que la thérapie psychocorporelle par la Relation d’Aide par le Toucher® ?

La Relation d’Aide par le Toucher® est une méthode innovante de thérapie psychocorporelle qui associe le toucher physique à des outils de psychothérapie verbale. Cette approche globale permet de prendre en compte la personne dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle et mentale.

En stimulant la mémoire du corps et en favorisant la prise de conscience des tensions et des blocages, cette méthode aide à dénouer les situations de vie problématiques et à soulager les troubles psychosomatiques qu’elles engendrent. Grâce au massage, à la respiration et à des techniques spécifiques d’accompagnement au changement, la thérapie psychocorporelle permet de retrouver un mieux-être durable dans votre relation à vous-même et aux autres.

Ce travail se fait dans le respect de votre rythme et de vos besoins. Chaque séance est un espace sécurisé où vous pouvez vous déposer pleinement, sans jugement. Le toucher agit comme un catalyseur pour libérer les émotions enfouies, apaiser le mental et favoriser un processus de transformation intérieure.

Publics et bienfaits

Mon accompagnement en thérapie psychocorporelle s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, qu’elle traverse une période difficile ou qu’elle souhaite simplement prendre soin d’elle. Cette approche est particulièrement bénéfique dans les situations suivantes :

Les bienfaits de la Relation d'Aide par le Toucher®

Cette approche est particulièrement bénéfique dans les situations suivantes :

  • Gestion du stress et des émotions : Apprendre à reconnaître, accueillir et apaiser les émotions envahissantes.
  • Douleurs physiques et tensions corporelles : Soulager les maux somatiques liés au stress ou à des traumatismes anciens.
  • Fatigue mentale et surcharge cognitive : Apaiser un mental envahissant, favoriser le lâcher-prise et la clarté intérieure.
  • Transitions de vie : Accompagner les étapes de changement (deuil, séparation, reconversion, etc.).
  • Développement personnel : Mieux se connaître, renforcer l’estime de soi et améliorer sa relation aux autres

 

Les bienfaits de la Relation d’Aide par le Toucher® se manifestent tant sur le plan physique qu’émotionnel :

  • Diminution du stress et des tensions musculaires
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Meilleure gestion des émotions
  • Reconnexion au corps et à ses sensations
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Libération des mémoires corporelles et émotionnelles

Déroulement de l'accompagnement

Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins spécifiques. Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’échanger pour cerner vos attentes et vos problématiques. Cet entretien me permet de vous proposer un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins du moment.

Une séance se déroule en plusieurs étapes :

  1. Temps d’échange verbal : Un moment d’accueil et d’écoute pour exprimer vos ressentis et définir l’intention de la séance.
  2. Pratique du toucher : Je vous accompagne avec des gestes précis et adaptés, combinant différentes techniques (massage, pressions, mobilisations douces) pour libérer les tensions corporelles et émotionnelles.
  3. Intégration : Un temps de repos permet d’intégrer les bienfaits du toucher et d’ancrer les changements ressentis.
  4. Clôture de la séance : Nous terminons par un échange pour partager vos impressions et ajuster, si besoin, le suivi des prochaines séances.

Tarifs des massages

Chaque séance dure environ une heure et s’inscrit dans un processus global de mieux-être. Votre engagement est nécessaire pour l’efficacité de mon accompagnement. Votre présence assidue aux séances régulières est indispensable.

Un accompagnement régulier permet d’amplifier les effets bénéfiques et d’ancrer durablement les transformations. Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Je me tiens à votre disposition pour vous guider vers un mieux-être durable et authentique.

Tarif à la séance

  • 60 minutes | 60 euros

Prendre rendez-vous

Prendre rendez-vous pour des séances au cabinet à Beynost ou à votre domicile.

07 67 07 30 74

emotionsparolesetcorps@gmail.com